Nuestro cerebro tiene un poder tremendo para imaginar situaciones con el consiguiente estado emocional generado en nuestro cuerpo. Si esto es así, ¿por qué no usar este potencial de nuestra mente para pensar hechos o sucesos que nos provoquen felicidad?...
O sea, si quieres estar contento basta que pienses en cosas alegres, o lo que es lo mismo, si no quieres que tu cuerpo genere ansiedad, miedo, rabia, ira...sólo tienes que pensar en otras cosas. Inténtalo, funciona.
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